Wir sind ja schon am Freitag angereist und uebernachten in einem Motel eine halbe Stunde vom Marathon-Zielpunkt entfernt.
Heute gab es die ueblichen Vorbereitungen:
- Health- & Fitness Expo (zu deutsch Marathon-Messe), Startnummer, T-Shirts und Goodie Bags (ziemlich schoene neue Sporttaschen fuer alle) abholen; ein bisschen shoppen
- Marathon College: Vortraege ueber die "Geheimnisse des Napa Valley Marathons" und die "Biomechanik des Laufens" und wie man sich von so einer Anstrengung am besten wieder erholt
- Die Strecke von Napa nach Calistoga mit dem Auto abfahren (der Marathon startet in Calistoga und endet in Napa)
- Im Bothe Napa Valley State Park bei Calistoga einen letzten, langsamen 2-Meilen-Lauf joggen
- Mittagessen in Calistoga
- Rueckfahrt nach Napa wieder ueber den Silverado Trail, die Marathon Strecke, mit ganz kurzen Stopp an einem der unzaehligen Weingueter (das Probieren kommt dann Sonntag Nachmittag...)
- In Napa noch zwei neue Laufshorts mit Taschen kaufen, damit ich meine Taschentuecher transportieren kann
- Fruehes Abendessen
- Frueh ins Bett, denn um 4:30 muessen wir schon wieder losfahren, um zwischen 5 und viertel vor 6 einen Bus zum Start zu erwischen. Um Punkt 7 laufen wir dann endlich los.
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