01 März 2007

Meine Trainingskurven im Februar

Wenn man die Kurven anklickt, werden sie größer.


Laufen 143.6 Meilen / 231.1 km; Zeit: 20h 36m 47s; Durchschnittsgeschwindigkeit: 8:37/mile


Radfahren (Die letzten beiden Touren sind auf dem Trainingsrad im Fitness Center, daher die schnelleren Zeiten.) 106.1 miles / 170.75 km; Zeit: 9h 36m 10s; Durchschnittsgeschwindigkeit: 5:26/mile

1 Kommentar:

Edgar hat gesagt…

Hi Kerstin,

hoffe dass Du wieder gesund bist und Dir schon mal viel Erfolg fuer Sonntag!

Gruesse aus dem sonnigen Andalusien
Edgar