13. Woche

Die ersten Knochen haben sich aus dem Knorpelgewebe entwickelt. Bein- und Beckenknochen sind erkennbar, die Rippen formen sich heraus. Und auch die ersten Haare sind als feiner Flaum im Bereich der Oberlippe und der Wimpern vorhanden.
Das Gesicht des Fötus nimmt immer mehr menschliche Züge an, der Kopf allerdings ist immer noch unproportional groß. Im Vergleich zum restlichen Körper des Babys und macht er rund ein Drittel der Körperlänge aus.

Auf Sport braucht keiner zu verzichten. Grundregel lautet hier allerdings: Immer in Maßen und aufhören, wenn's schwer fällt! Sport sollte allein der Unterhaltung und Entspannung dienen. Im Wasser beispielsweise fühlt sich der schwangere Körper pudelwohl: die Glieder werden leicht und sonst mühsame Bewegungen werden im Nass wieder einfach. Auch Schwangerschaftsgymnastik oder Yoga sind hervorragende Bewegungs- bzw. Besinnungsübungen für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.