Wednesday,
16 Nov, 2005
sun
Temp: warm / warm Running
Training run
7:15 pm Laufband
3.10 miles
32:00 (10:19/mile) Weight: 160
Puma (142.5 miles)
16 November 2005
Mein erster dokumentierter Lauf in Amerika
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What Am I Doing?
Geh los!
Die Welt ist groß und schön und hat so viel zu bieten.
Auch wenn es bequemer ist,
hinter dem Ofen sitzen zu bleiben.
Auch wenn es weh tut
und anstrengend ist.
Auch wenn du manchmal einsam bist
und traurig und erschöpft.
Such den Weg selber.
Geh jeden Schritt selbst.
Lass dich ein auf die Welt.
Lass dich ein auf das Leben.
Wenn du nicht gehst,
wirst du niemals die Wunder der Welt entdecken.
Wirst du niemals wissen und erfahren,
wie es ist
wirklich zu leben.
Auch wenn es bequemer ist,
hinter dem Ofen sitzen zu bleiben.
Auch wenn es weh tut
und anstrengend ist.
Auch wenn du manchmal einsam bist
und traurig und erschöpft.
Such den Weg selber.
Geh jeden Schritt selbst.
Lass dich ein auf die Welt.
Lass dich ein auf das Leben.
Wenn du nicht gehst,
wirst du niemals die Wunder der Welt entdecken.
Wirst du niemals wissen und erfahren,
wie es ist
wirklich zu leben.
Jon 2010
- GEPLANT
- 23. 1. Light the Way 5k
- 27. 2. Eye of the Dragon 10k
- 13. 3. Gate River Run 15k
- 3. 4. Downtown Melbourne 5k
- 23. 4. Volkslauf "Rund um den Ohmbachsee" 10 km
- 16. 5. Erlenbrunner Volkslauf "Nature Run" 10 km
- 18. 6. Mitternachtslauf 8,4 km
- 26. 6. Intern. Sickingerhöh Volkslauf 10 km
- 27. 6. Rosenlauf 10 km
- 25. 7. Straßenlauf 10 km
- 15. 8. Holzland-Volkslauf 10 km
- 11. 9. Intern. Keschdelauf 10 km
- 10. 10. München Halbmarathon
- 28. 11. Weihnachtsmarktlauf Landstuhl 7,6 km
- 11. 12. Weihn.marktlauf Offenb.-Hundheim
- 31. 12. Intern. Silvesterlauf von Werl nach Soest
Kerstin 2010
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