In den Bergen

Naja, oder waren es eher Hügel? Hügelchen? Der typische deutsche Mittelgebirgler wäre wohl von den Bergen im Herzen Floridas eher amüsiert bzw. würde sie vielleicht gar nicht wahrnehmen. Und zugegeben, so schwierig war es auch nicht, sie hochzulaufen.
Aber trotzdem. Einfach mal wieder ein Tapetenwechsel, Laufen in der Natur, ohne Palmen, Wald und Wiesen, trockenes Wetter.
Schön war unser Camping-Wochenende auf jeden Fall. Und auch meine beiden Läufe, eine Stunde am Samstag und etwas über zwei Stunden am Sonntag Morgen.
Da musste ich früh aufstehen, um noch bei einigermaßen erträglichen Temperaturen laufen zu können. An beiden Tag war ich schon kurz nach acht wieder fertig mit dem Laufen.



Samstag haben Jon und ich ein Kanu gemietet und sind eine Stunde lang auf einem der sechs Seen des Parks rumgepaddelt. Danach wurde es ernsthaft zu heiß und wir sind nach Orlando gefahren um uns endlich mal ein paar Touristenattraktionen anzuschauen.
Abends haben wir auf dem Campingplatz gegrillt.
Am Sonntag Morgen ist Jon, der immer noch verletzt ist, nur kurz aufgestanden und hat eine Flasche Gatorade zum Ende der Straße am See gebracht.

Hier kann man sehen, wo ich her gelaufen bin:
KLICK! Garmin Connect

Also Start "unten rechts" auf der Karte, an der Abzweigung links abgebogen, runter zum Lake Louisa, wo mich nach 5 km meine erste Erfrischung erwartete. Schnell ein paar Schlucke getrunken und die Flasche zurück gestellt, weil ich ja wieder kommen wollte. Die nächsten 5 km ging es mehr oder weniger bergauf zum Eingang des Parks, wo es einen Trinkbrunnen gibt. Sehr praktisch und von mir mit einkalkuliert. Auf dem Weg dorthin schöne Aussicht über Seen und Wälder. Ich war langsamer unterwegs als sonst bei meinen langen Läufen, weil meine beiden Antreiberinnen nicht dabei waren. Da meine rechte Wadenmuskulatur aber ziemlich verhärtet ist und weh tut, genoss ich das relaxtere Tempo. Wie gesagt, die Berge waren nicht wirklich schlimm oder steil, sondern eine willkommene Abwechslung.

Wieder kurz getrunken, umgedreht und zurück zum See. Ich freute mich schon auf mein Gatorade. Doch schon als ich den Pick-Up Truck des Park Rangers sah, ahnte ich nichts Gutes, und siehe da: Meine Flasche war weg.
"Excuse me, sir..."
Na toll, little Mister Clean auf seiner Mission "Unser Park soll schöner werden" und "Warum heute nicht mal einen Läufer verdursten lassen?" hatte die Flasche im Mülleimer entsorgt. Ich bedankte mich entsprechend und machte mich auf den Weg zurück zum Parkeingang. Jetzt musste ich wieder erst 5 km laufen, bevor ich was zu Trinken bekam. Wäre ich schneller unterwegs gewesen, hätte ich hier ein Problem gehabt, aber obwohl ich natürlich mittlerweile klatschnass war und bestimmt schon mehrere Liter ausgeschwitzt hatte, lief es immer noch erstaunlich gut. Ab und zu kühlte mich auch ein leichter Wind.
Oben angekommen war ich dann aber doch froh über den Trinkbrunnen! Da trank ich gleich so viel von dem eiskalten Wasser, dass es mir doch leicht auf den Magen (zum Glück mal nicht auf den Darm) schlug und die restlichen 5 km doch trotz größtenteils bergab etwas beschwerlich wurden.

24,19 km waren es am Ende in 2:06:39. Ein insgesamt sehr schöner Lauf, vor allem wegen der abwechslungsreicheren Strecke. Mal was anderes als jeden Sonntag am Indian River entlang.