Die Muehen meines Bauchmuskeltrainings tragen erste Fruechte!
Erstmal fallen mir Sit-ups schon bedeutend leichter als am Anfang des Programms und dann schaffe ich es jetzt auch, mich kopfueber in Balance zu halten. Wer weiss, wofuer das noch mal gut sein koennte…
See more progress on: learn to do a headstand
11 Kommentare:
wow! respekt!
Hej, super!
Das versuche ich beim Yoga auch schon seit Jahren - aber ohne die Bauchmuskeln geht es eben nicht...
Und ich wundere mich schon, warum Du nichts mehr schreibst. Da hab ich doch Deinen letzten Blog-Eintrag nicht aufmerksam gelesen. Aber jetzt hab ich Dich wieder;-)
Ach ja: Schöner Kopfstand.
Jo, *gg* Ich bin auch ganz stolz auf mich!
Jassi, beim Bauchmuskeltraining muss man dran bleiben. Das muss immer anstrengend bleiben, sonst macht man nicht genug. Leider.
Anja, ich schreibe wie verrueckt! Das kommt davon, wenn man zu viel Zeit hat und zu viel erlebt. Und dann auch noch zu geschwaetzig ist...
Wow... und das kommt vom Bauchmuskeltraining?
Dann fange ich auch damit jetzt endlich an. So was will ich auch können.
Boah, das Buch will ich auch haben bzw. das will ich auch mal, zumindest ansatzweise können ...
Gerd, nicht nur, aber es hilft. Man braucht auch Balance.
Pienznaeschen, der Kopfstand kommt vom Yoga, aus einem anderen Buch. Das habe ich letztes Jahr gemacht, aber den Kopfstand nie so richtig hingekriegt. Gestern hab ich es dann nach langer Zeit einfach zum Spass noch mal probiert und da hat es gleich geklappt. Ich schiebe das einfach mal auf meine frisch gestaerkten Bauchmuskeln.
Hilft da auch ein Waschbärbauch anstatt eines Waschbrettbauches ?
Dann hätte ich Chancen..
Finde ich bärenstark!
Da wird es aber Zeit.
Kopfstand habe ich schon vor 40 Jahren gemacht und tue es heute noch.
Trotzdem ......
es ist nie zu spät !
Martin, Waschbaerbauch hilft sicher auch. Einfach mal ausprobieren!
Michi, danke!
Margitta, dass du das kannst wundert mich aber so gar nicht. Ich muss nur mal anmerken, dass ich vor 40 Jahren noch gar nicht auf der Welt war. So schlimm ist das also alles gar nicht. Und als Kind/Jugendliche hab ich das auch schon mal gekonnt, da bin ich mir ganz sicher.
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