Am Valentinstag fahren wir nach St. Petersburg (aber nicht das in Russland, sondern an der Westkueste von Florida) und laufen den ersten Zehner des Jahres, den ersten Wettkampf nach dem Marathon. Vier Wochen kommen mir als Regenerationszeit genug vor. Vielleicht nicht, um bahnbrechende Rekorde aufzustellen, aber ein bisschen schneller als letztes Jahr waere schon toll. Damals bin ich 44:09 gelaufen. Vielleicht schaffe ich es ja doch, die 43 vor dem Komma zu haben. Wer weiss? Nach meinem 15-km-Silvesterlauf zu urteilen koennte ich 43:45 schaffen.
Es kommt natuerlich auch immer aufs Wetter an, da war es letztes Jahr ein bisschen windig.
Von Jon allerdings erwarte ich Schnelles. Er hat sich in letzter Zeit so stark verbessert, dass 41:17 – 41:30 durchaus realistisch sind.
Ich freu mich jedenfalls schon auf den Lauf und die Wochenendreise in den Westen!
8 Kommentare:
Dann mal einen schönen und erfolgreichen Valentinstag für euch beide.
Gruß Gerd
Na dann - good luck in St.Petersburg !
Ich dachte erst an Rußland, bevor ich weiter las. ;)
Ja, viel Freude dort!
Danke euch dreien!
Klasse, das ist ja auch schon bald. Da bin ich mal gespannt, auch auf Jons 10er.
Das wird ein rasanter und rekordverdächtiger Valentinstag ... und ich drück Euch beiden die Daumen und freu mich auf einen Bericht!
Also ich an deiner Stelle würde ja 42:00 anpeilen - und 39:50 laufen. Damit ist dann das "Goal" abgehakt, und du kannst dich wieder auf den Spaß konzentrieren. *bg* In jedem Fall viel Erfolg!
Aber das ist doch der Spass!
39:50 schaffe ich noch nicht. Da bin ich (noch) zu langsam. Aber das soll sich ja dieses Jahr aendern. Wenn nicht schon wieder was dazwischen kommt!
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